Jak obniżyć koszty zakupów spożywczych?

Jak obniżyć koszty zakupów spożywczych?

Na jedzenie wydajesz spore sumy i chcesz płacić mniej? W takim przypadku warto zabrać się za to kompleksowo – jak obniżyć koszty związane z kupnem jedzenia i nadal jeść zdrowo i do syta?

Jedzenie w Polsce może być bardzo drogie – w porównaniu z krajami zachodniej Europy oraz na bazie naszych zarobków produkty spożywcze nie są tanie. Jest jednak sporo sposobów na to, aby zaoszczędzić na jedzeniu. Gdy żywność stanowi także dużą część twojego domowego budżetu i chcesz płacić za nią mniej, sprawdź nasze porady!

1. Przygotuj swój budżet i przestrzegaj go

Jednym z głównych powodów wydawania na jedzenie zbyt dużych sum jest brak budżetu – wtedy tak naprawdę nie wiemy, ile przeznaczamy na jedzenie i zdarza nam się wydawać zbyt dużo. Lepsza kontrola sprawi, że będziemy mogli ograniczyć nasze wydatki.

Do przygotowania budżetu możesz wykorzystać telefon albo komputer lub możesz zrobić to na kartce. Ustal swój tygodniowy limit kosztów na jedzenie i przestrzegaj go. Zapisuj to, co kupujesz, aby wiedzieć, gdzie i na co wydajesz pieniądze.

2. Na zakupy wybieraj się z listą

Jeśli chodzisz na zakupy bez listy, w takim przypadku możesz narazić się także na duże wydatki – bez listy kupujemy bez ładu i składu i wtedy wydajemy zbyt dużo. Gdy mamy pod ręką listę, wiemy, czego dokładnie będziemy potrzebowali i o niczym nie zapomnimy.

3. Sprawdzaj i porównuj ceny

Ceny w niektórych sklepach są wyższe lub niższe od tych w innych, dlatego warto wiedzieć, gdzie można kupować bez przepłacania. Śledź promocje i rób wtedy zapasy niepsujących się produktów. Zapisuj ceny podstawowych produktów i sprawdzaj, czy się zmieniają. W znalezieniu promocji mogą pomóc ci gazetki promocyjne, które możemy znaleźć także on-line. Warto jednak pamiętać o tym, że nie opłaca się jechać na drugi koniec miasta, aby oszczędzić parę złotych.

4. Nie rób zapasów produktów łatwo psujących się

Jeśli chcesz zrobić jakieś zapasy, nie kupuj produktów, które szybko się psują. Niektóre z nich można zamrozić i zabezpieczyć na dłużej, ale w przypadku innych nie zawsze jest to możliwe.

5. Nie marnuj jedzenia

Często zdarza ci się wyrzucać dużo produktów? W takim przypadku warto zmienić swoje przyzwyczajenia – wykorzystuj jedzenie na bieżąco i nie kupuj kolejnego wtedy, gdy nie zjesz obecnego.

6. Kupuj produkty lokalne i sezonowe

Kupowanie takich produktów pozwoli nam na zmniejszenie kosztów – za jabłka zapłacimy mniej w okresie jesiennym, zamiast łososia wybierajmy polskie ryby. Wystarczy porównać koszty żywności, aby do razu sprawdzić, co jest teraz najtańsze.

7. Jedz mniej drogich produktów

Wiele produktów żywnościowych ma spore ceny, na przykład mięso. Jeśli jesz go dużo, twoje rachunki w sklepach również będą wysokie. Warto więc ograniczyć ilość tych produktów żywnościowych, które są droższe. Bez nich także możemy odżywiać się zdrowo!

8. Kupuj większe opakowania

Zakupienie kilograma kaszy albo płatków owsianych będzie tańsze niż wybranie produktu w małym opakowaniu. Jeśli chcesz oszczędzać, wybieraj większe opakowania lub kupuj na wagę – wtedy też można obniżyć koszty.

Pożyczkodawcą jest Aasa Polska S.A., ul. Hrubieszowska 2, 01-209 Warszawa. NIP: 5252528111, Regon 146017266 zarejestrowana w Sądzie Rejonowym dla m.st. Warszawy w Warszawie XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000411939 Kapitał zakładowy 42 000 000 zł (wpłacony w całości).

Administratorem danych osobowych jest Aasa Polska S.A., ul. Hrubieszowska 2, 01-209 Warszawa, tel. 22 460 03 00, info@aasapolska.pl. Administrator wyznaczył Inspektora Ochrony Danych, z którym można kontaktować się pod adresem iod@aasapolska.pl Inspektorem ochrony danych jest Agnieszka Rzycka-Osiej.

Aasa Standard - Warunkiem udzielenia pożyczki jest pozytywny wynik oceny zdolności kredytowej. Rzeczywista roczna stopa oprocentowania dla reprezentatywnego przykładu pożyczki w wysokości 2500 zł (całkowita kwota kredytu) na okres 36 miesięcy wynosi 45,57%. Rata miesięczna od 121,47 zł. Roczna stopa oprocentowania 18,50% (stopa zmienna). Całkowity koszt pożyczki: 1791,98 zł (w tym: odsetki od kwoty pożyczki – 794,48 zł, prowizja 997,50 zł). Całkowita kwota do zapłaty przez konsumenta to 4291,98 zł. Stan na dzień 20.05.2024 r.                                                                     

Aasa z Pakietem Gold - Warunkiem udzielenia pożyczki jest pozytywny wynik oceny zdolności kredytowej. Rzeczywista roczna stopa oprocentowania dla reprezentatywnego przykładu pożyczki w wysokości 9000 zł (całkowita kwota kredytu) na okres 60 miesięcy wynosi 35,79%. Rata miesięczna od 302,03 zł. Roczna stopa oprocentowania 18,50% (stopa zmienna). Całkowity koszt pożyczki: 8962,86 zł (w tym: odsetki od kwoty pożyczki – 4912,86 zł, prowizja 4050 zł). Całkowita kwota do zapłaty przez konsumenta to 17962,86 zł. Stan na dzień 18.07. 2024 r. Pożyczka z dobrowolnym Pakietem Medycznym. Opłata za dobrowolny Pakiet Medyczny: 1400 zł.                                                                                                                                                                

Aasa z Pakietem Premium - Warunkiem udzielenia pożyczki jest pozytywny wynik oceny zdolności kredytowej. Rzeczywista roczna stopa oprocentowania dla reprezentatywnego przykładu pożyczki w wysokości 7700 zł (całkowita kwota kredytu) na okres 60 miesięcy wynosi 35,79%. Rata miesięczna od 258,41 zł. Roczna stopa oprocentowania 18,50% (stopa zmienna). Całkowity koszt pożyczki: 7668,17 zł (w tym: odsetki od kwoty pożyczki – 4203,17 zł, prowizja 3465 zł). Całkowita kwota do zapłaty przez konsumenta to 15368,17 zł. Stan na dzień 18.07.2024 r. Pożyczka z dobrowolnym Pakietem Językowym. Opłata za dobrowolny Pakiet Językowy: 1400 zł.      

Aasa z Pakietem Biznes - Warunkiem udzielenia pożyczki jest pozytywny wynik oceny zdolności kredytowej. Rzeczywista roczna stopa oprocentowania dla reprezentatywnego przykładu pożyczki w wysokości 10800 zł (całkowita kwota kredytu) na okres 36 miesięcy wynosi 45,56%. Rata miesięczna od 524,71 zł. Roczna stopa oprocentowania 18,50% (stopa zmienna). Całkowity koszt pożyczki: 7741,87 zł (w tym: odsetki od kwoty pożyczki – 3432,67 zł, prowizja 4309,20 zł). Całkowita kwota do zapłaty przez konsumenta to 18541,87 zł. Stan na dzień 20.05.2024 r. Pożyczka z dobrowolnym Pakietem Medycznym. Opłata za dobrowolny Pakiet Medyczny: 3200 zł.                                

Podmiotem właściwym do pozasądowego rozstrzygania sporu wynikającego z umowy zawartej pomiędzy konsumentem a Aasa Polska S.A. jest Rzecznik Finansowy. Kontakt do Rzecznika Finansowego oraz szczegółowe informacje dotyczące postępowania dostępne są na stronie internetowej www.rf.gov.pl.

W celu rozstrzygnięcia sporu pomiędzy Aasa Polska S.A., a konsumentem, istnieje także możliwość skorzystania z platformy internetowej ODR, dostępnej tutaj. Platforma ODR ułatwia niezależne, bezstronne, przejrzyste, skuteczne, szybkie i sprawiedliwe pozasądowe rozstrzyganie przez internet sporów między konsumentami i przedsiębiorcami.

Aasa Polska S.A. jest agentem ubezpieczeniowym wpisanym do Rejestru Agentów Ubezpieczeniowych pod numerem 11228955/A. Rejestr Agentów Ubezpieczeniowych znajduje się pod linkiem: https://rpu.knf.gov.pl/

Ochronę ubezpieczeniową dla Klientów Aasa Polska S.A. świadczy  Nationale-Nederlanden Towarzystwo Ubezpieczeń na Życie S.A.; ul. Topiel 12, 00-342 Warszawa; www.nn.pl; Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy; XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego KRS 0000028131, NIP: 526-030-50-06; Kapitał zakładowy: 59 460 000 zł, wpłacony w całości.
 

Usługi medyczne dla Klientów Aasa Polska S.A. świadczy JP Medica Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Piękna 24/26A, 00-549 Warszawa, wpisana do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy z siedzibą w Warszawie, XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000836368, NIP 7010977674, REGON 385867261 o kapitale zakładowym w wysokości 200 000 zł. 
 
JP Medica Sp. z o.o. jest podmiotem leczniczym wpisanym do Rejestru Podmiotów Wykonujących Działalność Leczniczą prowadzonego przez Wojewodę Mazowieckiego pod numerem 000000228622.
 

Usługi telekomunikacyjne dla Klientów Aasa Polska S.A. świadczy Polska Grupa Konsultingowa Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie, ul. Mokotowska 15A/16, 00-640 Warszawa, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego, prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m. st. Warszawy w Warszawie, XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245406, NIP: 5272487651, REGON: 140277411, kapitał zakładowy w wysokości: 500.000 złotych (w całości opłacony), wpisana do rejestru przedsiębiorców telekomunikacyjnych prowadzonego przez Prezesa Urzędu Komunikacji Elektronicznej pod numerem 13252, będąca dostawcą usług w rozumieniu art. 2 pkt 27 lit. a Prawa Telekomunikacyjnego.

Usługi telekomunikacyjne dla Klientów Aasa Polska S.A. świadczy również Privee Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie, ul. Mokotowska 15A/16, 00-640 Warszawa, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego, prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m. st. Warszawy w Warszawie, XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0001029112, NIP: 7011138042, REGON: 524943799, kapitał zakładowy w wysokości: 5 000,00 zł, wpisana do rejestru przedsiębiorców telekomunikacyjnych prowadzonego przez Prezesa Urzędu Komunikacji Elektronicznej pod numerem 13282, będąca dostawcą usług w rozumieniu art. 2 pkt 27 lit. a Prawa Telekomunikacyjnego.

Kurs językowy dla Klientów Aasa Polska S.A. realizowany jest przez Tele-Nauka Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie, przy ul. Piękna 24/26 A, 00-549 Warszawa, wpisana do rejestru przedsiębiorców, prowadzonego przez Sąd Rejonowy Gdańsk-Północ w Gdańsku, VII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, pod numerem KRS: 0000762801, NIP: 5842779937, o kapitale zakładowym w wysokości 100 000 zł.